拔头筹,罐头,糖水,倒掉

每 100 克

水 (克 )74.85
热量 (大卡 )95.0
热量 (千焦 )396.0
蛋白质 (克 )0.56
总脂肪 (克 )1.28
灰份 (克 )0.52
碳水化合物 (克 )22.79
总膳食纤维 (克 )7.0
总糖 (克 )15.66
蔗糖 (克 )0.07
葡萄糖(右旋糖) (克 )7.41
果糖 (克 )8.18
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )42.0
铁 (毫克 )0.37
镁 (毫克 )16.0
磷 (毫克 )7.0
钾 (毫克 )194.0
钠 (毫克 )8.0
锌 (毫克 )0.06
铜 (毫克 )0.053
锰 (毫克 )0.172
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )10.8
硫胺素 (毫克 )0.015
核黄素 (毫克 )0.02
烟酸 (毫克 )0.3
维生素B-6 (毫克 )0.015